Массаж стоп

Массаж стоп – это древняя методика релаксации, которая, способствует оздоровлению организма в целом, а так же расслабляет мышцы и успокаивает.

Принцип достижения эффекта:

Массажист берет одну стопу под свод в одну руку, а второй разогревает ее выполняя сначала плавные, а после более активные движения. Мягко массируется каждый палец, начиная с мизинца по направлению от роста к основанию. Далее массажист разворачивает к себе подошвой и разминает ее круговыми движениями.

Одной рукой придерживает лодыжку, а другой в это время крутит стопу сначала по часовой стрелке, а потом – против. Эти движения должны выполняться без усилий. После этого разминает голень, стимулируя ее растирающими и круговыми движениями. Такие движения оказывают воздействие одновременно на все важные энергетические точки организма и помогают справиться с усталостью и нервным напряжением.

Эффекты:

  • нормализация сна;
  • устранение головных болей,
  • устранение повышенного давления и головокружения;
  • усиленное питание внутренних органов и клеток кожи;
  • избавление от спазмов и судорог;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение кровообращения;
  • усиление лимфотока;
  • устранение отечности.

Показания:

  • переутомление;
  • отечность;
  • усталость;
  • нарушение кровообращения;
  • нервное напряжение и стресс;
  • мышечный спазм;
  • судороги;
  • бессонница;
  • сниженный иммунитет.

Противопоказания:

  • остеопороз;
  • диабет;
  • болезни суставов;
  • беременность;
  • варикоз;
  • онкология;
  • повреждения и травмы кожи;
  • дерматологические заболевания;
  • инфекции;
  • обострение хронических недугов;
  • гипертермия;
  • гипертония;
  • тромбоз;
  • внутренние кровотечения;
  • хрупкость сосудов;
  • менструация.

Остались вопросы?

Заказать звонок